您现在的位置：【学院瑜伽协会】开展“瑜你同行，伽人在线”体验活动
作者：图/文：廖荣双 初审/陈宁 终审/王娟 来源：学院瑜伽协会 发布时间：2024年04月09日 点击数：
为了给同学们提供了一个更好地舒展身心、锻炼自我的平台，学院瑜伽协会于2024年3月30日，在武鸣校区大学生活动中心三楼开展“瑜你同行，伽人在线”体验活动，参与本次活动的对象为广商院武鸣校区全体在校生。
活动以线上报名，线下签到的形式开展。活动开始前22级会干到达活动现场布置场地。活动展开时，参赛人员陆续进行签到，分小组候场进行每6人一组，由一人随机抽取三张瑜伽动作卡片。由本协会指导老师刘倩现场指导，以确保每位同学们能够得到最佳的指导体验。老师首先介绍了瑜伽的基础知识和基本动作要领，对瑜伽的基础动作进行示范，并帮助一些动作不规范的同学们纠正姿势，参赛人员认真学习每个动作的要领。在这个过程中，老师提醒大家要量力而行，把安全放在第一位，切忌盲目挑战自己的极限。参与此次活动的参赛人员将在专业的指导老师的指导下学习如何进行安全有效的瑜伽练习，并有机会与其他瑜伽爱好者互动交流，建立深厚的友谊。
此次活动让更多同学参与到瑜伽锻炼中来，让健身瑜伽成为一种生活方式，推动全民健身，推动全民健康，瑜伽的独特魅力让同学们深切感受到了人与人之间的向心力、凝聚力，让同学们感受校园生活更加有声有色、多姿多彩。
（图为活动现场）
（图为活动现场）
（图为合照）